БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по России и Миру всех товаров
100% ГАРАНТИЯ ЛУЧШЕЙ ЦЕНЫ 100%ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ 100%ГАРАНТИЯ БЕЗОПАСНОЙ ОПЛАТЫ 100% ГАРАНТИЯ КРАСОТЫ
Наши товары

Женский напиток для тренировок

Успокоительный общеукрепляющий комплекс



ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО КУЧУ ПОДАРКОВ:

Книги-бестселлеры:

Персональную Диету от Известного Диетолога!
         ★ ★ ★ ★ ★

    Сертификат на 1000 
Бесплатная Подарочная карта KupiKrasoty на 1000 руб. на приобретение любого товара
          ★ ★ ★ ★ ★ 

Новейший способ сброса лишнего веса! Похудейте без диет и нагрузок! Эффективно блокирует всасывание жиров, сахара и крахмала и помогает сбалансировать избыточный аппетит. Действует в течение 12 часов, предотвращая синтез жиров и содействуя их разложению за 1495 р

★ ★ ★ ★ ★

Китайский чай Пуэр - средство от 100 болезней!

Самый популярный чай в Европе! Пуэр - это напиток стройности, долголетия, и вечной молодости за 990 р.

Разные варианты и цвета на выбор за  3295 р.

               ★ ★ ★ ★ ★

 Магниты на ухо ZEROSMOKE

 Бросьте курить БЕЗ химикатов, БЕЗ таблеток и БЕЗ боли за  995 р. 

           ★ ★ ★ ★ ★

Женские трусики для моделирования формы ягодиц Brazilian Secret

Мгновенно улучшает форму ягодиц и увеличивает объем бедер до 2,5 см - совершенно незаметен под одеждой и не имеет швов за 890 р.

★ ★ ★ ★ ★

Метаморфозы Трейси Андерсон 51-60 дни

90-дневная Видео-программа тренировок Самого мизвестного Голлливудского тренера. Вы создадите тело, которое считали невозможным, не смотря на генетику!
Метаморфозы Трейси Андерсон 51-60 дни
Супер-цена0 руб.

Супер-цена 0 руб.
Подарки за заказ на Выбор! Бесплатная Доставка Всех товаров. Безопасная Оплата.100% Гарантия возврата денег, если не получите посылку, товар сломан или охладели к покупке.Трек-номер для отслеживания посылки. Самовывоза нет. Только 100% Предоплата

Чтобы превратиться в гибкую и стройную царевну-лебедь, Андерсон советует придерживаться 10 золотых правил:

* Тренируйтесь по часу в день, шесть дней в неделю. «Сначала полчаса кардио (танцы, аэробика, бег трусцой), затем еще 30 минут работайте над мускулатурой (отягощения и стрейчинг). Да, вы не ослышались: шесть дней в неделю, до конца своих дней.

* Не делайте ставку на тренажерный зал. «В молодости я много тренировалась со свободным весом, в итоге мои мышцы чрезмерно развились, я выглядела массивной и некрасиво „накачанной“, шея практически исчезла», — делится печальными воспоминаниями Андерсон.

* Лучше запишитесь на уроки танцев. «Если вы хотите тело танцовщицы — танцуйте. Танцевальная аэробика — мой любимый вид кардионагрузки. Многие считают, что надо иметь опыт, чтобы заниматься ею — вовсе нет. Выберите одну или две комбинации в день и разучивайте в свое удовольствие по DVD».

* Больше повторов, меньше вес у отягощений. «Схема может быть, например, такой: 10 упражнений по 60 повторов, каждое с весом 1–1.5 кг и меньше».

* Не отключайтесь во время тренировки, выполняйте все движения осознанно. «Я специально проводила исследование: если вы делаете упражнение не механически, а выкладываетесь, проигрывая его, как будто выступаете на публике, как, например, Мадонна, — эффект будет быстрее и заметнее».

* Наблюдайте за собой, когда занимаетесь. «Смотрите на себя в зеркало и оценивайте, как произведение искусства: что нравится, что нет, и как это исправить».

* Если у вас нет лишнего веса, ешьте все, что хочется, но в разумных количествах. «Я не фанат этой изощренной игры с собственным мозгом — скрупулезный подсчет калорий, голодовки и так далее».

* Если же вам нужно похудеть, станьте самому себе строгим родителем. «Я не люблю промышленную еду и избегаю молочных продуктов. Каждый день выпиваю стакан свежевыжатого сока из петрушки, капусты кейл, яблока и имбиря. В основном питаюсь блюдами из нежирного мяса и рыбы, в качестве гарнира — киноа и бурого риса.

* Алкоголь — только изредка. «Из-за спиртного обмен веществ работает в замедленном режиме еще три дня после того, как вы его выпили».

           
      Заполните обязательное поле
      Введите код с картинки
      Необходимо согласие на обработку персональных данных